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Smoothie energético

Te compartimos esta rica y sencilla receta de Smoothie de frutos rojos, para llenarte de energía antes o después de tu actividad física.

Ingredientes:

  • 1 ½ taza de leche light
  • ½ taza de cerezas congeladas
  • ½ taza de zarzamoras congelada
  • 1 ½ cucharada de semillas de cáñamo (Hemp)

Preparación.

¡¡¡Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, agrega hielo al gusto y listo a Disfrutar!!!

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