Te compartimos esta rica y sencilla receta de Smoothie de frutos rojos, para llenarte de energía antes o después de tu actividad física.
Ingredientes:
- 1 ½ taza de leche light
- ½ taza de cerezas congeladas
- ½ taza de zarzamoras congelada
- 1 ½ cucharada de semillas de cáñamo (Hemp)
Preparación.
¡¡¡Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, agrega hielo al gusto y listo a Disfrutar!!!
